パーキンソン病のリハビリ～ステージアッププログラム～

ご覧いただきありがとうございます.若彦神経リハビリセンターの長坂です！！

今回はPDサロンの上級コース「ステージアッププログラム」を紹介させて頂きます.

「もっとレベルの高い運動がしたい」そんなご意見を受けて始めたのがこのプログラム.

内容の濃い2時間

①パーキンソン病リハビリ体操　 　　　　50分

②マインドフルネス瞑想　　　　　　　　10分

③休憩　　　　　　　　　　　　　　　　15分

④ラダートレーニング　　　　　　　　　20分

⑤ミットを使ったパンチ＆ステップ練習　20分

参加者の方のモチベーションの高さには圧巻でした.

「ここへ来るとみんなに会えて元気になれる」参加者様の言葉でした.嬉しい限りです！！