脳梗塞のリハビリについて ~神経について~
ご覧いただきありがとうございます!若彦神経リハビリセンター洞澤です!
本日は、当センターにいらっしゃる方からも質問が多い、
運動麻痺の回復、運動を学習するために必要な事をお伝えしたいと思います。
まず初めに、私たちの運動は脳内の神経の繋がり「神経ネットワーク」に蓄えられています。
そして、神経と神経が電気を通して繋がることで、運動を学習していくのです。
では、その神経同士にどうやって電気を流すかですが・・・
正常な運動を覚えていくためには、いい運動をするためのネットワークを作らなくてはならないので、
いい運動を沢山する事が大切になります(^^♪
☐手足を動かす際に、力が入りすぎていませんか?
☐姿勢が前後左右に傾きすぎていませんか?
是非、いい運動を沢山してみてください!