体力をつけるには！？

ご覧いただきありがとうございます！若彦神経リハビリセンター洞澤です！最近梅雨入りしました事でなかなか気分が晴れず何となく体が重い感じが続きますね( ´ ▽ ` ) 今回は！最近よ […]

〜歩きづらさについて〜

若彦神経リハビリセンター輿石です( ＾∀＾)本日は、「歩きづらさ」について話していこうと思います‼︎ 「なんとなく足が出づらい」「足が重い」「つま先が上がりづらい」「つま先が真っ直ぐ出ない」などなど、歩きづらさ […]

ご覧いただきありがとうございます！若彦神経リハビリセンター洞澤です！本日は『肩の痛み』についてお話ししていきたいと思います♪( ´▽｀) センターにいらっしゃっている方の中には肩のお悩 […]

近頃は雨も降りジメジメとした嫌な天気ですね（ ; ; ）天然パーマも強くなり、髪型が決まりづらい輿石です‼︎ 脳卒中後や脊髄疾患などにみられるクローヌスについて話していこうと思います( ＾∀＾) 💡 […]

関東甲信越が梅雨入りしましたね(_ _)雨だとお腹の調子も悪くなりますし、ウォーキングも出来なくなるので早く梅雨明けを願っている輿石です^ ^ 最近当センターでは、「肩が内側に入ってきて姿勢が悪くなったのよ…」 […]

山梨は暑いですね～😓最近ダイエットに目覚め、夏は暑いのですぐ汗が出てチャンスと思っている筆者ですww年内に-15kg目指して頑張ります✊ さて、今回は脳卒中後に悩まされる歩きづらさについて話していこうと思います […]

今回は、座りっぱなしがどう体に影響するか話していきたいと思います(^ ^) 病気を発症し自宅に帰れたが、家でずっと座っていると話されている方は多いと思います。趣味を行いたいが、やる気がない。また転ぶのが怖い。な […]

ご覧いただきありがとうございます！若彦神経リハビリセンター洞澤です！本日は、ご本人様・ご支援者様からのお悩みでなかなか多い『下ばっかり見て歩いてしまうんです…』というお悩みについてお話させていただ […]

ご覧いただきありがとうございます！若彦神経リハビリセンター洞澤です！早速ですが…皆様、最近寝てますか…？と、いうよりかは『良く』眠れていますか？題名にもあるように、睡眠は防御力と回 […]

今年2022年は梅雨前線が早めに日本列島に北上すると予想されており、梅雨入りと梅雨明けが早い可能性があるそうです！！この前、利用者様から「梅雨入りが怖いね。」「いつも天気が悪いと調子が悪いんだよな。」との話が […]