脳梗塞のリハビリ　～立ち上がりpart３～

ご覧いただきありがとうございます！若彦神経リハビリセンター洞澤です！

本日は【立ち上がりpart３】と題しまして、
立ち上がる前の、『お尻を浮かす』際のお話をさせていただきます(^^)/

前回からお話（脳梗塞リハビリ～立ち上がりpart１・２～）で
少しずつ座れて重心を前に移動できるようになってきたと思いますが、その次のステップのお話です！

このタイミングでは、お尻から足へ重心を移動して、
更に足へ重心を移動しながらお尻を浮かせるタイミングですが、
このタイミングで『お尻が上がらなくて…』と
困ってしまう方も少なくないと思います。

そんな方には！チェックするポイント（意識するポイント）は2つです！
①お尻の力を使って足で地面を踏みしめられるか
②足を踏みしめた状態で、太ももの力を使って足を伸ばせるか　　です。

このタイミングでは、足をどれだけ踏みしめられるかが重要なので、
是非、お困りの方はご連絡ください(^^)/