脳卒中の方に多い、歩きづらさの原因は足首？

山梨は暑いですね～😓

最近ダイエットに目覚め、夏は暑いのですぐ汗が出てチャンスと思っている筆者ですww

年内に-15kg目指して頑張ります✊

さて、今回は脳卒中後に悩まされる歩きづらさについて話していこうと思います(^ ^)

歩きづらさといっても理由は様々あると思いますが、足首に注目して話していこうと思います( ＾∀＾)

足首は、筋肉が少なく靭帯と骨が主として活躍してくれます‼︎

足首が硬い方やつま先が上がりづらい方は、距骨の動きが悪い方が多いです。 

次に足首の上だと、すねの筋肉やふくらはぎの筋肉が硬くなっている方が多いです。

筋肉が硬いと、筋収縮が得られにくくなってしまいます。

足首の動きが悪い方やつま先が上がりづらい方は、

1度当センターで体験コースを受けていただくとよいと思います。^ ^