お知らせ
「LSVT®BIG」
ご覧になっていただき、ありがとうございます‼︎若彦神経リハビリセンター輿石です😊 10/8,9で「LSVT®BIG」という資格を取得するために講習会に出てきました‼︎正式名称はリー・シルバーマン療法Lee Si […]
「パーキンソン病に特化したリハビリ」
ご覧になっていただき、ありがとうございます‼︎若彦神経リハビリセンター輿石です＾＾ パーキンソン病のリハビリで有名なのが「LSVT-BIG」だと思います。パーキンソン病を発症し、神経内科を受診してる方も多いので […]
「1日の半分は習慣的な行動に費やされている？」
ご覧になっていただき、ありがとうございます‼︎若彦神経リハビリセンター輿石です＾＾ 前回、「運動と習慣」について話しましたのでその続きとして聞いていただけたら幸いです。今日のテーマは「1日の半分は習慣的な行動に […]
「運動と習慣」
ご覧になっていただき、ありがとうございます‼︎若彦神経リハビリセンター輿石です＾＾ 今回は、「運動と習慣」について話していこうと思います。厚生労働省によると、65歳以上の高齢者の運動基準として、強度を問わず身体 […]
運動のしすぎも良くない！？
運動不足だけでなく、必要以上の運動も免疫力低下の原因になるといわれています。 なぜかというと…病原菌などに対抗する免疫細胞であるナチュラルキラー細胞（以後、NK細胞）は、運動直後に増殖し、その後運動 […]
